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其他杂病患者应如何进食水果

高血压、动脉硬化患者哈密瓜含钾量较高,但不含钠及脂肪,有助于控制血压。橙子、山楂、枣、橘子含丰富的维生素c,可降压、缓解血管硬化。柠檬和其他酸味水果,也可起同样的作用。

患病期间什么病人应该吃什么水果,是有一定讲究的,否则不利于疾病的康复。

1、冠心痛、高血脂的病人宜吃山楂、柑、橘、柚子、桃子、草莓等水果,因果实中含维生素C和尼克酸,具有降低血脂和胆固醇的作用。

2、肝炎患者宜吃富含维生素c的水果,如橘子、枣、猕猴桃、香蕉、梨、苹果、草莓等,有利于肝炎的治疗和恢复。

3、呼吸道感染病患者尤其是那些伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人,宜多吃梨、枇杷、柚子、杏等化痰、润肺、止咳的水果。

4、高血压、动脉硬化患者哈密瓜含钾量较高,但不含钠及脂肪,有助于控制血压。橙子、山楂、枣、橘子含丰富的维生素c,可降压、缓解血管硬化。柠檬和其他酸味水果,也可起同样的作用。

5、经常大便干燥者可多吃些桃子、香蕉、橘子等,因这些水果有缓下作用。

6、经常腹泻者可适当吃些苹果,因为苹果有收敛的作用。

7、经常熬夜的人应多吃含维生素C和胡萝卜素高的水果比较好。一般认为颜色深的水果通常维生素c的含量都比较高,颜色浅的水果维生素c含量略低些。

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