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月经期到底能洗头吗?

中医认为,月经期间洗头会引起月经量减少的原因是因为寒气伤到了经络,导致经络运行失常,引起月经的异常。出现这样现象的人,一定是正气不足之人,稍有外邪,身体就失调。

月经期能洗头吗?这是一个引起广泛争议的问题。有些人说,月经期间洗头,一点问题都没有;也有些人说,只要月经期间洗头,月经立刻停止;而网络上流行的说法更可怕:经期洗头会引起子宫收缩,血液流出不畅,引起子宫肌瘤。这种说法,令很多女性闻之色变。那么,到底月经期间能否洗头?洗头是否会引起身体问题呢?

中医认为,月经期间洗头会引起月经量减少的原因是因为寒气伤到了经络,导致经络运行失常,引起月经的异常。出现这样现象的人,一定是正气不足之人,稍有外邪,身体就失调。此类人一定同时怕风怕冷、冬天手脚冰凉、面色不华、月经量少等。

这样,我们就明白了,其实月经期间洗头,如果出现问题,那就是被寒湿伤到了,影响了经络的运行。虽然有人出现经期洗头月经减少,但不能告诫所有人经期都不洗头,也不要自己躲一辈子,而是要想如何保暖养血。为此,经期洗头的时候要做到以下几点:1.用温水洗头,浴室温度要适宜,避免着凉。2.洗完后要及时用毛巾将头发上的水擦干,然后用吹风机将头发吹干。3.洗头过后,不要立刻出门,要适应一会儿,再出门。只要在洗头的过程中,能够保持周围的温度,不至于骤然由热到寒,则不会有任何问题的。

月经期确实是女性一段特殊的日子,在此期间,身体会变得敏感,因此,女性在月经期对自己的保护确实非常重要。但是,对于一些女性出现的自己经期一洗头,月经就停止的情况,出现的原因就是前面讲过的问题没有注意,在某个环节让自己受寒了。如果实在没法把握其中的安全,比如家里的取暖设备不够完备,卫生间总是冰冷,那建议还是避开经期的前三天洗头,没有必要冒险。除了洗头,经期洗澡,在出浴的时候,会把自己的身体暴露在空气中,这也会让自己受到影响,不少女性反映经期洗澡会导致月经量减少。这个问题大家要慎重,加上因为容易导致感染等问题,还是建议经期尽量避免洗浴,尤其是坐浴甚至泡澡。

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