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男性自我护理防两大癌

前列腺癌起病隐匿,早期可能没有很明显的预兆,如果男性读者朋友经常感觉尿频、尿急、排尿不顺畅等,可以去医院进行筛查。建议50岁以上的中老年男性和确诊有前列腺疾病的男性,每年进行一次前列腺癌筛查。无论是睾丸癌还是前列腺癌,只要及时发现和治疗,疗效和预后都较好。

夏末秋初是骑自行车锻炼的好时节。但是,近期两位自行车赛冠军相继患上睾丸癌的消息不禁引发人们猜测,这些相似的经历是巧合呢?还是自行车运动会增加男性患上睾丸癌的风险呢?

骑自行车不会压迫睾丸

据BBC新闻报道,37岁的意大利车王伊万巴索在第五赛段经历了一次小摔车,他左边的睾丸轻微受伤,并且一直持续疼痛,经过医院诊断为睾丸癌后,他决定返回意大利接受治疗。环法七冠王阿姆斯特朗曾也被查出患有睾丸癌。

美国罗斯维尔帕克癌症研究所的肿瘤学专家指出:睾丸癌的发病率与一般的竞技体育,特别是自行车比赛之间没有联系。自行车运动员的体重主要压在会阴(生殖器和肛门之间的部位),而不是在睾丸上。此外,睾丸癌与运动员服用的禁药也没有直接联系,因为这些禁药大多数都只是增加血红细胞浓度,而没有影响激素的分泌。

睾丸癌发病年龄在20~40岁之间

临床上没有接诊过因为经常骑自行车导致睾丸癌的患者,国内外的文献资料也没有这方面的研究,但是如果有的人服用一些补充剂是有可能增加患上睾丸癌的几率的。比如美国耶鲁大学的一项研究显示,服用增强肌肉的补充剂可能会增加患睾丸癌的几率。

阿姆斯特朗与伊万巴索由于都是自行车的冠军级人物,所以很多人容易把睾丸癌与他们的竞赛项目联系起来,其实他们还有一个共同点,那就是被查出睾丸癌的年龄,都在睾丸癌的发病年龄20岁~40岁这个区间以内,阿姆斯特朗和巴索被确诊患有睾丸癌时分别为25岁和37岁。

洗澡时可以顺便自查

睾丸癌的病因至今还不十分明确,所以及时发现是很重要的。业内的观点是,至少从30岁开始,男性读者应该学会自检睾丸,以防患于未然。自检的最好时机是在沐浴后,这时阴囊皮肤比较放松,检查时比较容易。

具体手法如下:采取站立位,使阴囊自然下垂,用手掌托起阴囊,观察和体会它的大小和重量。双手轻轻捏住睾丸,拇指放在睾丸前方,食指和中指放在后方。用食指和拇指轻轻转动睾丸,检查其大小、表面是否光滑,有无硬块,有无压痛,并注意左、右侧睾丸有无区别。如有异常的肿块,就要提高警惕,及早去医院诊治。

骑自行车与前列腺癌有关

虽然骑自行车与睾丸癌关系不大,但是却跟另外一种癌症有着紧密的联系。伦敦大学学院的研究团队做了一次有史以来最大规模的研究,调查了5000多名骑自行车者的数据。最后研究证实单车运动与男性不育之间不存在关系,却意外发现受测者的前列腺癌比率十分之高。研究表明,50岁以上的男性每周骑车超过9个小时,其被诊断患前列腺癌的风险将增加5倍。研究人员指出,爱骑自行车的人体检的积极性,并不比普通人高。

前列腺癌还与压力和饮食有关

“不排除是前列腺长期受到过大的压力所致。”研究者马克·哈默博士强调。哈默认为,真正存在风险的是那些特别喜欢自行车、每周骑车9小时以上的骑车爱好者,而不是普通骑车上班的人。

不能忽视前列腺癌除了运动之外的另一个要素——饮食。饮食中脂肪、蛋白质及胆固醇成分越多,则前列腺癌发病风险就越大,而欧美国家的饮食习惯恰恰符合这些条件。

前列腺癌起病隐匿,早期可能没有很明显的预兆,如果男性读者朋友经常感觉尿频、尿急、排尿不顺畅等,可以去医院进行筛查。建议50岁以上的中老年男性和确诊有前列腺疾病的男性,每年进行一次前列腺癌筛查。无论是睾丸癌还是前列腺癌,只要及时发现和治疗,疗效和预后都较好。

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